그렇다, 의사가 아플 때 당신의 증상에 대해 물어보는 것은 중요하다. 그러나 얼마나 자주 당신의 의사는 당신의 건강의 원인과 패턴에 대해 스스로에게 관심을 가지는가? 건강한 심신을 유지하기 위해서는 왜 이런 특별한 징후를 느끼고 있는지 가능한 한 많이 발견하도록 요구하라 일상의 습관이 결국 건강에 해로울 때, 인지하는 방법에 대한 지침을 얻으라 이해하면 할수록 피하는 것이 좋다하지만, 많은 사람들은 여전히 건강에 좋은 식사가 하루에 세 끼를 먹는 것을 포함한다고 생각한다.

사실 하루에 네다섯 끼를 먹는 것이 건강에 훨씬 더 좋다는 스웨디시 것이 증명되었다. 더 자주 먹는 것은 신진대사를 지속시키고 하루 종일 가공 식품을 간식하는 것을 방해한다.

먼저 마지막 질문부터 시작합시다. 어떻게 당신의 아스트랄 신체를 볼 수 있는가?